meditasi-ditempat-kerja

Manfaat Meditasi untuk Kesehatan Jiwa dan Raga

21 November 2016 yohan 0

Saat kelelahan beraktivitas, secara bersamaan otak pun sulit untuk berpikir jernih hingga akhirnya menimbulkan pikiran yang negatif dan mood pun menjadi tidak baik. Untuk menghindari hal tersebut, coba meditasi. Cara tersebut bisa membantu otak menjadi lebih sehat dan pikiran tenang. Tidak sulit jika ada keinginan | selengkapnya >