Pelatihan

meditasi-ilustrasi

Saat seseorang sudah dinyatakan menjadi praktisi reiki langkah terbaik untuk mengetahui hasil attunement reiki adalah segera praktek reiki. Praktek reiki cukup sederhana tekniknya. Anda tinggal meniatkan saja Reiki masuk ke tubuh anda, selanjutnya rileks dan rasakan getaran energi reiki mulai masuk tubuh lewat chakra mahkota (ubun-ubun) dan dari chakra kedua telapak tangan anda akan memancar energi reiki yang ditandai sensasi hawa panas, hangat, dingin, sejuk dan terkadang tidak berasa sama sekali.

Sebelum langkah mengakses reiki dilakukan diperlukan persiapan, yaitu rileksasi tubuh yang cukup sederhana dengan mengatur pernapasan anda agar tidak tegang dan tubuh tetap nyaman untuk nantinya dialiri reiki. Lakukan tarik, tahan dan buang napas berulang-ulang. Anda boleh melakukan tarik-tahan dan buang napas alami, artinya masuk dan keluarnya napas lewat lubang hidung.

Afirmasi digunakan saat akan menyalurkan reiki. Karena energi mengikuti pikiran praktisinya, maka kinerja energi reiki diarahkan oleh afirmasi praktisinya ditambah visualisasi. Saat menyalurkan reiki, disarankan tidak memikirkan hal-hal negative dalam diri, misalnya apa benar reiki mampu menyembuhkan penyakit di saat kedua telapak tangan Anda sudah bekerja mengalirkan reiki.

Pelatihan Inti Reiki atau Reiki tradisi lain pada umumnya menyarankan praktisinya untuk berlatih mengucapkan kalimat afirmasi dengan benar dan jelas maksudnya dalam kondisi rileks. Untuk mencapai hasil optimal ada beberapa prinsip afirmasi antara lain :

  1. Ucapkan afirmasi dalam bentuk masa kini (present tense).
  2. Hindari penggunaan kata “akan” saat mengucapkan afirmasi.
  3. Afirmasi singkat jelas dan menghindarkan pikiran melayang dan tidak fokus.
  4. Ucapkan afirmasi dalam bentuk positif. Hindari pemakaian kata tidak, bukan, jangan dan bentuk kata lain yang bernada negatif.

Afirmasi bersifat unik dan individual dan pasti berhasil pada seseorang yang mempunyai hasrat menggelora (desire) dan harapan yang jelas (clear). Afirmasi akan terasa cocok jika kita merasa positif thinking, ekspansif dan didukung visualisasi positif dalam diri kita. Memang membuat afirmasi terkadang susah-susah gampang dan hanya dengan ketekunan berlatih, salah satu afirmasi yang anda ucapkan boleh jadi akan berhasil.

 

Om Yohan – Kundalini Reiki Coach Purwokerto

 

Berbagi itu indah

Be the first to comment

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.


*